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夏天来了,21天极速减脂攻略

夏天来了,21天极速减脂攻略 播放
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熟悉我的小伙伴知道我最近恢复健身了。上次发布的减肥餐貌似大家挺喜欢。
这次还是我好朋友Sabrina的健身视频,她可健身很久咯。所以小伙伴们可以参考下。
因为我太久没有健身,现在运动强度没有这么大。如果你是刚开始的新手,也建议一点点开始哦。
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